美幌町の睡眠指数
今日 03月31日(火)
夜も朝も暖房
曇一時雨
13℃ / 3℃ 60%
夜は少し寒そう、起床前は暖房を
明日 04月01日(水)
夜も朝も暖房
曇のち晴
8℃ / 1℃ 30%
夜は少し寒そう、起床前は暖房を
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
美幌町の10日間の睡眠指数
| 日付 | 04月02日 (木) |
04月03日 (金) |
04月04日 (土) |
04月05日 (日) |
04月06日 (月) |
04月07日 (火) |
04月08日 (水) |
04月09日 (木) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
| 天気 |
晴のち曇 |
曇のち晴 |
晴のち曇 |
晴時々曇 |
晴時々曇 |
晴時々曇 |
曇のち晴 |
晴時々曇 |
| 気温 (℃) |
12℃ -1℃ |
10℃ 0℃ |
17℃ 0℃ |
15℃ 8℃ |
16℃ 2℃ |
14℃ 3℃ |
14℃ 2℃ |
16℃ 1℃ |
| 降水 確率 |
30% |
30% |
40% |
30% |
20% |
40% |
40% |
20% |
