別海町の睡眠指数
今日 03月28日(土)
夜も朝も暖房
曇のち雨
9℃ / 0℃ 60%
夜は少し寒そう、起床前は暖房を
明日 03月29日(日)
夜も朝も暖房
曇時々雨
10℃ / 2℃ 60%
夜は少し寒そう、起床前は暖房を
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
別海町の10日間の睡眠指数
| 日付 | 03月30日 (月) |
03月31日 (火) |
04月01日 (水) |
04月02日 (木) |
04月03日 (金) |
04月04日 (土) |
04月05日 (日) |
04月06日 (月) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
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| 天気 |
曇 |
曇のち雨 |
雨のち晴 |
曇時々晴 |
晴時々曇 |
晴時々曇 |
晴のち雨 |
曇のち晴 |
| 気温 (℃) |
9℃ -1℃ |
10℃ 3℃ |
11℃ 3℃ |
12℃ -2℃ |
12℃ -1℃ |
14℃ -1℃ |
12℃ 1℃ |
13℃ 5℃ |
| 降水 確率 |
30% |
90% |
90% |
30% |
30% |
20% |
70% |
40% |
