厚沢部町の睡眠指数
今日 12月30日(火)
暖房は必須！
雨のち雪
4℃ / 0℃ 70%
夜も寒く、翌朝の冷込みは危険
明日 12月31日(水)
暖房は必須！
雪時々止む
-2℃ / -4℃ 70%
夜も翌朝も一晩しっかり暖房を
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
厚沢部町の10日間の睡眠指数
| 日付 | 01月01日 (木) |
01月02日 (金) |
01月03日 (土) |
01月04日 (日) |
01月05日 (月) |
01月06日 (火) |
01月07日 (水) |
01月08日 (木) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
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| 天気 |
雪のち曇 |
曇 |
曇 |
曇時々雪 |
曇時々雪 |
曇 |
曇 |
曇 |
| 気温 (℃) |
-4℃ -8℃ |
0℃ -4℃ |
0℃ -5℃ |
0℃ -3℃ |
-2℃ -5℃ |
-1℃ -4℃ |
-2℃ -5℃ |
0℃ -5℃ |
| 降水 確率 |
70% |
40% |
40% |
80% |
70% |
40% |
40% |
40% |
