茂木町の睡眠指数
今日 12月27日(土)
暖房は必須！
晴
8℃ / -6℃ 0%
夜も翌朝も一晩しっかり暖房を
明日 12月28日(日)
暖房は必須！
晴
10℃ / -5℃ 0%
夜も翌朝も一晩しっかり暖房を
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
茂木町の10日間の睡眠指数
| 日付 | 12月29日 (月) |
12月30日 (火) |
12月31日 (水) |
01月01日 (木) |
01月02日 (金) |
01月03日 (土) |
01月04日 (日) |
01月05日 (月) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
---
--- --- |
| 天気 |
晴 |
晴 |
晴時々曇 |
晴時々曇 |
晴 |
晴 |
晴 |
晴時々曇 |
| 気温 (℃) |
10℃ -5℃ |
14℃ -3℃ |
12℃ 0℃ |
8℃ -2℃ |
7℃ -2℃ |
10℃ -4℃ |
10℃ -5℃ |
8℃ -5℃ |
| 降水 確率 |
20% |
20% |
40% |
40% |
20% |
10% |
40% |
40% |
