岡山市の睡眠指数
今日 12月27日(土)
暖房は必須！
晴のち曇
10℃ / -1℃ 20%
夜も寒く、翌朝の冷込みは危険
明日 12月28日(日)
暖房は必須！
晴
11℃ / -2℃ 10%
夜も寒く、翌朝の冷込みは危険
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
岡山市の10日間の睡眠指数
| 日付 | 12月29日 (月) |
12月30日 (火) |
12月31日 (水) |
01月01日 (木) |
01月02日 (金) |
01月03日 (土) |
01月04日 (日) |
01月05日 (月) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
---
--- --- |
| 天気 |
晴のち曇 |
晴時々曇 |
晴 |
晴時々曇 |
晴 |
晴時々曇 |
晴 |
晴時々曇 |
| 気温 (℃) |
14℃ 0℃ |
15℃ 4℃ |
11℃ 1℃ |
9℃ 2℃ |
10℃ 0℃ |
12℃ 1℃ |
10℃ 2℃ |
8℃ -1℃ |
| 降水 確率 |
40% |
20% |
10% |
30% |
10% |
20% |
20% |
40% |
