日南市の睡眠指数
今日 02月17日(火)
暖房は必須！
曇時々晴
15℃ / 11℃ 40%
特に、翌朝の冷込みは危険
明日 02月18日(水)
暖房は必須！
晴
16℃ / 5℃ 10%
夜も寒く、翌朝の冷込みは危険
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
日南市の10日間の睡眠指数
| 日付 | 02月19日 (木) |
02月20日 (金) |
02月21日 (土) |
02月22日 (日) |
02月23日 (月) |
02月24日 (火) |
02月25日 (水) |
02月26日 (木) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
暖房は必須！ 特に、翌朝の冷込みは危険 |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
| 天気 |
晴時々曇 |
曇のち晴 |
晴 |
晴時々曇 |
曇時々晴 |
曇 |
晴時々雨 |
晴 |
| 気温 (℃) |
14℃ 3℃ |
18℃ 6℃ |
18℃ 5℃ |
22℃ 11℃ |
19℃ 12℃ |
20℃ 13℃ |
18℃ 12℃ |
15℃ 7℃ |
| 降水 確率 |
30% |
30% |
10% |
40% |
40% |
40% |
90% |
40% |
