綾町の睡眠指数
今日 03月27日(金)
翌朝少し寒い
晴
22℃ / 9℃ 0%
翌朝、寒ければ部屋を暖めて
明日 03月28日(土)
よく眠れそう
晴
26℃ / 8℃ 10%
夜は眠りやすく、翌朝も暖かい
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
綾町の10日間の睡眠指数
| 日付 | 03月29日 (日) |
03月30日 (月) |
03月31日 (火) |
04月01日 (水) |
04月02日 (木) |
04月03日 (金) |
04月04日 (土) |
04月05日 (日) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
翌朝少し寒い 夜は暖かそう、翌朝は部屋を暖めて |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
| 天気 |
晴 |
晴のち雨 |
雨時々曇 |
晴一時雨 |
晴時々曇 |
曇 |
曇時々雨 |
曇一時雨 |
| 気温 (℃) |
24℃ 9℃ |
19℃ 11℃ |
24℃ 18℃ |
20℃ 14℃ |
24℃ 9℃ |
21℃ 10℃ |
19℃ 13℃ |
23℃ 15℃ |
| 降水 確率 |
20% |
100% |
90% |
80% |
20% |
40% |
80% |
60% |
