えびの市の睡眠指数
今日 02月17日(火)
暖房は必須！
晴
16℃ / 4℃ 0%
夜も寒く、翌朝の冷込みは危険
明日 02月18日(水)
暖房は必須！
晴
13℃ / 0℃ 0%
夜も寒く、翌朝の冷込みは危険
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
えびの市の10日間の睡眠指数
| 日付 | 02月19日 (木) |
02月20日 (金) |
02月21日 (土) |
02月22日 (日) |
02月23日 (月) |
02月24日 (火) |
02月25日 (水) |
02月26日 (木) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
翌朝少し寒い 夜は暖かそう、翌朝は部屋を暖めて |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
| 天気 |
晴のち曇 |
曇のち晴 |
晴 |
晴時々曇 |
曇時々雨 |
曇時々雨 |
曇時々雨 |
曇時々晴 |
| 気温 (℃) |
15℃ -3℃ |
16℃ 1℃ |
19℃ -1℃ |
20℃ 5℃ |
20℃ 9℃ |
19℃ 8℃ |
15℃ 8℃ |
15℃ 3℃ |
| 降水 確率 |
30% |
30% |
10% |
40% |
50% |
70% |
80% |
40% |
