南九州市の睡眠指数
今日 02月10日(火)
よく眠れそう
曇のち雨
12℃ / 0℃ 90%
夜は眠りやすく、翌朝も暖かい
明日 02月11日(水)
夜も朝も暖房
雨のち曇
13℃ / 9℃ 100%
夜は少し寒そう、起床前は暖房を
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
南九州市の10日間の睡眠指数
| 日付 | 02月12日 (木) |
02月13日 (金) |
02月14日 (土) |
02月15日 (日) |
02月16日 (月) |
02月17日 (火) |
02月18日 (水) |
02月19日 (木) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
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| 天気 |
曇のち晴 |
晴 |
曇時々晴 |
雨時々曇 |
曇時々雨 |
晴時々雨 |
晴時々曇 |
晴時々曇 |
| 気温 (℃) |
14℃ 5℃ |
17℃ 3℃ |
17℃ 5℃ |
17℃ 13℃ |
14℃ 10℃ |
14℃ 5℃ |
14℃ 6℃ |
13℃ 3℃ |
| 降水 確率 |
30% |
20% |
40% |
90% |
70% |
80% |
30% |
20% |
