中種子町の睡眠指数
今日 12月27日(土)
夜も朝も暖房
晴のち曇
11℃ / 4℃ 20%
夜は少し寒そう、起床前は暖房を
明日 12月28日(日)
よく眠れそう
晴
14℃ / 7℃ 10%
夜は眠りやすく、翌朝も暖かい
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
中種子町の10日間の睡眠指数
| 日付 | 12月29日 (月) |
12月30日 (火) |
12月31日 (水) |
01月01日 (木) |
01月02日 (金) |
01月03日 (土) |
01月04日 (日) |
01月05日 (月) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
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| 天気 |
晴時々曇 |
曇時々晴 |
晴のち雨 |
曇時々雨 |
晴時々曇 |
晴時々曇 |
曇 |
曇時々晴 |
| 気温 (℃) |
18℃ 8℃ |
19℃ 13℃ |
16℃ 12℃ |
14℃ 10℃ |
13℃ 8℃ |
14℃ 9℃ |
13℃ 9℃ |
11℃ 8℃ |
| 降水 確率 |
40% |
40% |
60% |
60% |
40% |
40% |
40% |
40% |
