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    睦沢町の睡眠指数

    04月01日()

    眠りやすい 眠りやすい
    雨時々曇

    雨時々曇

    18℃ / 14℃ 90%

    暑くなく、眠りやすい環境

    04月02日()

    少し寒い夜 少し寒い夜
    雨のち晴

    雨のち晴

    14℃ / 12℃ 100%

    寒い時は、寒さ対策を

    • 寝苦しい夜 寝苦しい夜
    • やや蒸し暑い やや蒸し暑い
    • やや暑い やや暑い
    • 眠りやすい 眠りやすい
    • 少し寒い夜 少し寒い夜
    暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

    睦沢町の10日間の睡眠指数

    日付 指数 天気 気温 降水
    確率
    04月03日
    ()
    眠りやすい

    眠りやすい

    晴

    20℃

    6℃

    0%
    暑くなく、眠りやすい環境
    04月04日
    ()
    眠りやすい

    眠りやすい

    曇のち雨

    曇のち雨

    19℃

    12℃

    90%
    暑くなく、眠りやすい環境
    04月05日
    ()
    眠りやすい

    眠りやすい

    雨のち曇

    雨のち曇

    23℃

    17℃

    90%
    暑くなく、眠りやすい環境
    04月06日
    ()
    眠りやすい

    眠りやすい

    晴のち雨

    晴のち雨

    23℃

    12℃

    80%
    暑くなく、眠りやすい環境
    04月07日
    ()
    眠りやすい

    眠りやすい

    雨のち曇

    雨のち曇

    21℃

    13℃

    70%
    暑くなく、眠りやすい環境
    04月08日
    ()
    眠りやすい

    眠りやすい

    曇時々晴

    曇時々晴

    21℃

    12℃

    30%
    暑くなく、眠りやすい環境
    04月09日
    ()
    眠りやすい

    眠りやすい

    曇時々晴

    曇時々晴

    20℃

    13℃

    40%
    暑くなく、眠りやすい環境
    04月10日
    ()

    ---

    ---

    曇時々晴

    曇時々晴

    20℃

    13℃

    40%
    ---
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