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    糸魚川市の睡眠指数

    04月08日()

    少し寒い夜 少し寒い夜
    晴

    13℃ / 6℃ 0%

    寒い時は、寒さ対策を

    04月09日()

    眠りやすい 眠りやすい
    晴のち雨

    晴のち雨

    19℃ / 6℃ 60%

    暑くなく、眠りやすい環境

    • 寝苦しい夜 寝苦しい夜
    • やや蒸し暑い やや蒸し暑い
    • やや暑い やや暑い
    • 眠りやすい 眠りやすい
    • 少し寒い夜 少し寒い夜
    暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

    糸魚川市の10日間の睡眠指数

    日付 指数 天気 気温 降水
    確率
    04月10日
    ()
    眠りやすい

    眠りやすい

    雨のち曇

    雨のち曇

    21℃

    11℃

    90%
    暑くなく、眠りやすい環境
    04月11日
    ()
    眠りやすい

    眠りやすい

    曇のち晴

    曇のち晴

    19℃

    13℃

    40%
    暑くなく、眠りやすい環境
    04月12日
    ()
    眠りやすい

    眠りやすい

    晴のち曇

    晴のち曇

    19℃

    9℃

    20%
    暑くなく、眠りやすい環境
    04月13日
    ()
    眠りやすい

    眠りやすい

    曇

    20℃

    11℃

    30%
    暑くなく、眠りやすい環境
    04月14日
    ()
    眠りやすい

    眠りやすい

    雨のち曇

    雨のち曇

    18℃

    12℃

    50%
    暑くなく、眠りやすい環境
    04月15日
    ()
    眠りやすい

    眠りやすい

    晴

    19℃

    9℃

    40%
    暑くなく、眠りやすい環境
    04月16日
    ()
    眠りやすい

    眠りやすい

    晴のち曇

    晴のち曇

    19℃

    10℃

    40%
    暑くなく、眠りやすい環境
    04月17日
    ()
    眠りやすい

    眠りやすい

    晴のち曇

    晴のち曇

    20℃

    9℃

    40%
    暑くなく、眠りやすい環境
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