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    和泊町の睡眠指数

    12月29日(月)

    よく眠れそう よく眠れそう
    雨のち曇

    雨のち曇

    20℃ / 18℃ 80%

    夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

    12月30日(火)

    よく眠れそう よく眠れそう
    雨時々曇

    雨時々曇

    20℃ / 18℃ 90%

    夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

    • 暖房は必須! 暖房は必須!
    • 夜も朝も暖房 夜も朝も暖房
    • 寝る前に暖房 寝る前に暖房
    • 翌朝少し寒い 翌朝少し寒い
    • よく眠れそう よく眠れそう
    寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

    和泊町の10日間の睡眠指数

    日付 指数 天気 気温 降水
    確率
    12月31日
    ()
    よく眠れそう

    よく眠れそう

    曇時々雨

    曇時々雨

    21℃

    19℃

    80%
    夜は眠りやすく、翌朝も暖かい
    01月01日
    ()
    よく眠れそう

    よく眠れそう

    曇

    19℃

    16℃

    40%
    夜は眠りやすく、翌朝も暖かい
    01月02日
    ()
    よく眠れそう

    よく眠れそう

    曇時々晴

    曇時々晴

    16℃

    14℃

    40%
    夜は眠りやすく、翌朝も暖かい
    01月03日
    ()
    よく眠れそう

    よく眠れそう

    曇

    17℃

    12℃

    30%
    夜は眠りやすく、翌朝も暖かい
    01月04日
    ()
    よく眠れそう

    よく眠れそう

    曇時々晴

    曇時々晴

    18℃

    14℃

    30%
    夜は眠りやすく、翌朝も暖かい
    01月05日
    ()
    よく眠れそう

    よく眠れそう

    曇時々晴

    曇時々晴

    19℃

    15℃

    20%
    夜は眠りやすく、翌朝も暖かい
    01月06日
    ()
    よく眠れそう

    よく眠れそう

    曇

    18℃

    15℃

    30%
    夜は眠りやすく、翌朝も暖かい
    01月07日
    ()

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    晴時々曇

    晴時々曇

    18℃

    14℃

    40%
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