週間花粉情報 九州で「やや多い」日も 中国・四国～関東は「少ない」も油断禁物
この先1週間の花粉の飛散量は、九州ではやや多く飛ぶ日があるでしょう。花粉症の方は対策をなさってください。中国・四国から関東ではまだ少ないですが、わずかながら飛んでいます。敏感な方は対策をとりましょう。
九州で「やや多い」日も
先週、九州と中国地方ではスギ花粉が飛散開始となりました。(飛散開始日とは、1平方センチメートルあたり1個以上のスギ花粉を2日連続して観測した場合の最初の日のことです。)
この先1週間の花粉の飛散量は、九州では「やや多く」飛ぶ日もあるでしょう。花粉症の方は対策をなさってください。
中国、四国から関東では、まだ「少ない」予想です。花粉の飛散開始とはなっていない所も、わずかながら花粉は飛んでいますので、敏感な方は対策をした方が安心です。
3月になると、広くスギ花粉の飛散がピークを迎えそうです。まだ症状の出ていない方もピークを前に病院で処方してもらうなど、早めに対策をしておくと良いでしょう。
この先1週間の花粉の飛散量は、九州では「やや多く」飛ぶ日もあるでしょう。花粉症の方は対策をなさってください。
中国、四国から関東では、まだ「少ない」予想です。花粉の飛散開始とはなっていない所も、わずかながら花粉は飛んでいますので、敏感な方は対策をした方が安心です。
3月になると、広くスギ花粉の飛散がピークを迎えそうです。まだ症状の出ていない方もピークを前に病院で処方してもらうなど、早めに対策をしておくと良いでしょう。
外出時の花粉対策
花粉症の症状を緩和させるには、花粉を避けることが大切です。マスクやメガネをつけ、衣類も工夫しましょう。
① マスク
新型コロナウィルスの感染予防として使用している方が多いかと思いますが、花粉を吸いこむ量もおよそ3分の1から6分の1に減らすことができます。マスクは顔にフィットするものを選ぶことが大切です。また、マスクの内側にガーゼを当てること(インナーマスク)でさらに鼻に入る花粉が減少することが分かっています。
② メガネ
メガネを使用しない場合に比べて眼に入る花粉量はおよそ40%減少し、防御カバーのついた花粉症用のメガネではおよそ65%も減少するという実験結果があります。
③ 衣服の素材
一般的にウール製の衣類などは木綿や化繊に比べて花粉が付着しやすく、花粉を屋内に持ち込みやすくなります。ウールの花粉のつきやすさは、綿に比べるとおよそ10倍にもなります。外出の際は、外側にウール素材の衣服を着ることは避けて、表面がツルツルした素材の上着を選ぶようにしましょう。
① マスク
新型コロナウィルスの感染予防として使用している方が多いかと思いますが、花粉を吸いこむ量もおよそ3分の1から6分の1に減らすことができます。マスクは顔にフィットするものを選ぶことが大切です。また、マスクの内側にガーゼを当てること(インナーマスク)でさらに鼻に入る花粉が減少することが分かっています。
② メガネ
メガネを使用しない場合に比べて眼に入る花粉量はおよそ40%減少し、防御カバーのついた花粉症用のメガネではおよそ65%も減少するという実験結果があります。
③ 衣服の素材
一般的にウール製の衣類などは木綿や化繊に比べて花粉が付着しやすく、花粉を屋内に持ち込みやすくなります。ウールの花粉のつきやすさは、綿に比べるとおよそ10倍にもなります。外出の際は、外側にウール素材の衣服を着ることは避けて、表面がツルツルした素材の上着を選ぶようにしましょう。
