きょう14日 6日ぶりに猛暑日ゼロも厳しい暑さ 夜間の熱中症にも注意
猛暑日は6日ぶりにゼロか
全国で最も暑くなったのは三重県尾鷲市で最高気温34.3℃。そのほか北は東北から南は沖縄まで最高気温30℃以上の真夏日があちらこちらで観測されました。東京都心は9日連続で30℃以上となるなど、真夏日は全国239地点となっています。
※最高気温、猛暑日地点数、真夏日地点数は午後3時までの値
連休中は広く熱帯夜 夜間の暑さ対策を
きょう14日のように雲が多く湿度が高い日は、昼間は猛烈な暑さではなくても、夜に気温が下がりにくい特徴があります。
入浴後や就寝前に水分補給をする、冷房をタイマー設定する、睡眠時間をしっかり確保するなど、夜間の熱中症にならないようにしっかり対策をしてください。
