今日27日も午前から気温上昇 福井県で37℃台 午後も危険な暑さ 熱中症に警戒
午前中からハイペースで気温上昇
11時半までの最高気温は福井県坂井市三国で37.0℃、福島市や鳥取市で36.6℃、福島県伊達市梁川や島根県出雲市で36.5℃などと体温並みの暑さとなっています。東京都心も33.2℃とうだるような暑さとなっています。
午後は猛暑日エリア拡大
熱中症警戒アラート20府県に
熱中症警戒アラートが発表されていない地域でも、暑さ指数が31以上と熱中症リスクの高いエリアが東北から沖縄にかけて多くなっています。暑さ対策を万全になさってください。
熱中症警戒アラート発表時 とるべき行動は
①外出はできるだけ控え、暑さを避けましょう。熱中症を予防するためには、暑さを避けることが、最も重要です。不要不急の外出は、できるだけ避けてください。屋内では昼夜を問わず、エアコンなどを使用して、部屋の温度を調整しましょう。
②屋外や、エアコンが設置されていない屋内での運動は、原則、中止や延期をしましょう。
③普段以上に、熱中症予防行動を実践しましょう。のどが渇く前に、こまめに水分を補給したり、なるべく涼しい服装を心がけたりしてください。
④熱中症のリスクが高い方に、声かけをしましょう。高齢者や子ども、持病のある方、肥満の方、障害のある方などは、熱中症にかかりやすいため、「夜間でもエアコンを使う」「こまめな水分補給を心掛ける」など、周りの方が声をかけてください。
⑤暑さ指数(WBGT)を確認しましょう。暑さ指数は、時間帯や場所によって、大きく異なります。環境省熱中症予防情報サイトなどで確認して、暑さ指数を行動の目安にしてください。
