インフルエンザ報告数 引き続き高水準 乾燥や気温差による体調変化に注意を
インフルエンザ報告数 前週からほぼ横ばい 依然として高い水準
また、指定医療機関の報告数は「142,434」でした。前の週より約6,000減ったものの、ほぼ横ばいとなっています。
期間中の休校の数は130、学年閉鎖は1,440、学級閉鎖は4,385で、施設数合計は5,955でした。
厚生労働省は、手洗いや適切なマスクの着用など、基本的な感染対策を徹底するよう呼びかけています。
乾燥や気温差による体調変化に注意を
また、明日20日(土)は全国的に季節外れの高い気温となり、日ごとの気温差が大きくなります。服装選びは慎重に、体調を崩さないよう気をつけてお過ごしください。
空気が乾燥 インフルエンザに注意
① 外出時はマスクを着用し、人の多い所への外出を控えましょう。高齢者や慢性疾患を抱えている方、疲れ気味、睡眠不足の方は、特に注意が必要です。
② 外から帰ったら、手洗いやうがいをしましょう。インフルエンザだけでなく、一般的な感染症予防のためにも、おすすめです。
③ 室内では、加湿器などを使って、適度な湿度(50~60%)を保ちましょう。
④ 栄養バランスの取れた食事と、十分な睡眠をとるよう、心がけましょう。体の抵抗力を高めることができます。
それでも、インフルエンザにかかってしまった場合は、安静にして、十分な休養や水分をとり、早めに医療機関を受診してください。
