北陸は7月上旬にかなり早い梅雨明けか 長期の高温に関する情報も 北陸2週間天気
明日28日(土)~7月1日(火)は太平洋高気圧が強まる 2日以降は湿った空気の通り道に
2日(水)から5日(土)頃にかけては、太平洋高気圧の縁をまわる湿った空気の影響で不安定な空模様になるでしょう。晴れ間が出ても急なにわか雨や雷雨に注意してください。気温は高い状況が続き、湿度も高くかなり蒸し暑いでしょう。
また、来週は日本の南海上に熱帯擾乱(台風または熱帯低気圧)の発生が予想されています。まだ予測モデル間でバラツキがありますが、今後の情報に注意し、常に最新の天気予報を確認するようにしてください。
北陸は7月上旬にかなり早い梅雨明けか 長期間の高温に関する情報も
また、今日27日(金)に「長期間の高温に関する北陸地方気象情報」が発表されました。北陸地方ではこの先1か月程度は暖かい空気に覆われやすく、気温の高い状況が続く見込みです。熱中症対策は万全に、めまいや立ちくらみ、頭痛などがある場合は無理をしないでお過ごしください。農作物や家畜の管理等にも十分注意してください。
熱中症予防のポイント
①日頃から、体調管理を心がけましょう。朝など時間を決めて、毎日体温を測定したり、健康状態をチェックしたりすることにより、体調の変化に気づくことができます。
②できるだけ暑さを避けて、喉が渇く前から水分補給を心がけましょう。なるべく涼しい服装を心がけ、日傘や帽子も活用するのが効果的です。入浴の前後や、起床後も、まずは水分を補給しましょう。汗を大量にかいた場合は、水分だけでなく、塩分補給も忘れないでください。
③暑さを我慢せず、エアコンを使って室内の温度を適度に下げましょう。室内に温度計を置き、室温を確認しながら調節するとよいでしょう。特に、換気を行う場合はこまめに再設定してください。もし、少しでも体調が悪いと感じたら、無理をしないで、自宅で静養することが必要です。
高齢者や子ども、障がいのある方は、特に熱中症になりやすいので、周りの方が気を配るなど、十分ご注意ください。
