東海は明日21日以降ポカポカ陽気が続く 空気の乾燥いつまで? 寒暖差にも注意
今日20日 朝は今シーズン一番の冷え込みに 今夜にかけて晴天続く
東海地方は、今夜(20日)にかけても高気圧に覆われ、安定して晴れるでしょう。最高気温は、平野部で15℃を少し超える程度の所が多く、平年並みとなりそうです。
なお、愛知県や岐阜県には、乾燥注意報が発表されています。空気が乾燥しているため、火の取り扱いやインフルエンザなど体調管理に注意してください。
明日21日も晴れる所が多いが岐阜県はにわか雨やにわか雪に注意
3連休の天気は? 連休明けは雨の日も
連休明けの25日(火)は、前線が再び本州付近を通過した後、西高東低の気圧配置に変わる見込みです。雲が広がりやすく、一時的に雨の降る所が多いでしょう。夜は、寒気の影響で、岐阜県の山間部は、雪に変わる所がある見込みです。
26日(水)には、西高東低の気圧配置は次第に緩むでしょう。岐阜県の山間部は、はじめ雪の残る所がありますが、日中は、広く晴れる見込みです。
27日(木)は、早くも天気は下り坂で、午前中は晴れますが、午後は雲が多くなり、夜は広く雨が降るでしょう。
明日21日から寒さ和らぐ 今朝(20日)ほどの冷え込みはしばらくなさそう
空気が乾燥 インフルエンザに注意
① 外出時はマスクを着用し、人の多い所への外出を控えましょう。高齢者や慢性疾患を抱えている方、疲れ気味、睡眠不足の方は、特に注意が必要です。
② 外から帰ったら、手洗いやうがいをしましょう。インフルエンザだけでなく、一般的な感染症予防のためにも、おすすめです。
③ 室内では、加湿器などを使って、適度な湿度(50~60%)を保ちましょう。
④ 栄養バランスの取れた食事と、十分な睡眠をとるよう、心がけましょう。体の抵抗力を高めることができます。
それでも、インフルエンザにかかってしまった場合は、安静にして、十分な休養や水分をとり、早めに医療機関を受診してください。
