東海 5月のスタートは雨・風が強まる ゴールデンウィークは短い周期で天気が変化
今日28日(火)は汗ばむ陽気に
最高気温は、各地で昨日27日よりも上がるでしょう。名古屋など、一部で25℃以上の夏日となり、汗ばむ陽気となりそうです。屋外での活動は、帽子や日傘の活用、水分補給をこまめにするなど、熱中症対策を意識しましょう。
29日(水・祝)~5月5日(火・祝) たびたび雨に 目先5月1日(金)は広く雨
30日(木)は、前線を伴った低気圧が西から近づき、次第に湿った空気が流れ込みやすくなるでしょう。朝から雲の多い天気となりますが、日中は天気が持ちそうです。夜は、次第に雨の降る所が多くなる見込みです。
5月1日(金)は、前線を伴った低気圧が本州付近を通過するでしょう。南から暖かく湿った空気の流れ込みが強まるため、大気の状態が不安定になる見込みです。夕方にかけて、雨の降る所が多く、雨脚が強まる時間がありそうです。強風にも注意してください。
その後、3日(日)も、前線が本州付近を通過するため、広く雨が降る見込みです。
5月6日(水・祝)~11日(月) 晴れて汗ばむ陽気が続く
あると便利 熱中症対策グッズ
① ペットボトルや水筒に入った飲み物(水やスポーツドリンクなど)を用意して、気づいた時に、すぐ水分補給ができるようにしましょう。また、塩分タブレットや塩分の含まれた飴があると、大量の汗によって失われた塩分を、手軽に補給できます。
② 日傘や帽子で、日差しの暑さを遮りましょう。晴れた日は、地面に近い所ほど気温が高いため、背の低いお子さんは、大人よりも暑い空気に包まれてしまいます。また、帽子をかぶると、熱中症対策だけでなく、紫外線対策にも効果的です。帽子は、時々はずして、汗を蒸発させましょう。さらに、海岸など日陰のない所でのレジャーでは、日よけテントがあると、日陰を作り出すことができます。
③ 扇子やうちわ、携帯扇風機もおススメです。涼しい風で、体を冷やすことができます。
④ 冷却シートなどの冷却グッズも、上手に利用しましょう。ネッククーラーは、太い血管が体の表面近くを通っている首元を冷やすため、効率よくクールダウンできます。また、保冷剤や氷があれば、タオルなどにくるみ、体(首、脇の下、太ももの付け根など)にあてて、冷やすことができます。他にも、スカーフやバンダナがあると、水で濡らして首や頭に巻けば、水が蒸発する時にまわりの熱を奪うため、体温を下げることができます。

