20日~22日は春本番の陽気 近畿の桜は開花へまっしぐら 花粉と黄砂には要注意
春本番の陽気で桜が開花へ スギ花粉に加えてヒノキ花粉も
なお、近畿地方ではスギ花粉のピークは過ぎつつありますが、まだ今週末は広範囲で「非常に多く」飛ぶ予想です。また、スギ花粉に加えて、ヒノキ花粉が飛び始めている所もあります。アレルギー症状がある方は、しっかりと対策をなさってください。
20日(金)は黄砂が飛来か 花粉症や呼吸器系疾患の症状悪化に注意
また、呼吸器や循環器に疾患がある方は、症状が悪化するおそれがありますので、いっそうの注意が必要です。
黄砂や花粉を防いで快適な生活を
① 外から帰った時には、玄関を入る前に、洋服や髪の毛についた花粉を、しっかりと払い落としましょう。花粉症でない方も、普段から、この習慣を心がけていただきたいものです。
② 室内を換気する際は、窓を大きく開けると、その分、花粉も室内に入りやすくなってしまいます。窓を10センチ程度開けて、レースのカーテンをするだけでも、部屋の中に入ってくる花粉の数を、窓を全開にした時と比べておよそ4分の1に減らすことができるという実験結果もあります。開ける幅を狭くして、少しでも花粉を防ぎましょう。
③ 洗濯物や布団は、できるだけ室内に干しましょう。花粉対策だけでなく、黄砂対策にも効果的です。その際、空気清浄機がある方は、ぜひ一緒に使ってください。綺麗な空気の中で、洗濯物や布団を乾かせば、より快適に過ごせそうです。

