東京都心など気温が急降下 21日~22日は冷たい雨
今夜(20日)から広い範囲で雨 明日21日(木)は雨脚が強まる所も
また、沿岸部では風も強まり、横なぐりの雨になることもあるでしょう。水たまりができて、歩きにくかったり、車の運転は見通しが悪くなったりするため、十分ご注意ください。
明日21日(木)は、今日とは一転して朝から気温がほとんど上がりません。最高気温は20℃を少し超えるくらいで、今日20日(水)より大幅に低くなるでしょう。
雨も降るため、より空気が冷たく感じられそうです。服装でうまく調節してください。
明後日22日(金)は4月並み 日中も上着が必要
午後は雨が止んできますが、気温は明日21日(木)よりもさらに低くなりそうです。最高気温は東京都心でも20℃に届かず、4月並みになる所が多いでしょう。
北よりの風と雨で、いっそう空気がヒンヤリ感じられるため、風を通しにくい上着があると便利です。
25日(月)は暑さが戻る 蒸し暑くなるため熱中症により注意を
湿度が高くなるため、これまでのカラッとした暑さからムシッとした暑さに変わるでしょう。湿度が高いと汗が蒸発しにくいため、体に熱がこもりやすくなります。熱中症にかかるリスクが高まるため、注意が必要です。
運動会の練習やスポーツ大会のシーズンでもあります。外で長い時間過ごされる方は、ノドが渇く前に水分をとったり、汗をたくさんかいたら塩分も適度にとるようにしましょう。また、涼しい所での休憩もこまめにとるよう、心がけてください。

