週末にかけ北海道～九州で気圧低下 頭痛やめまい注意 24日・26日は東京で影響大
今週末にかけて北海道から九州では広く気圧が低下するでしょう。特に24日(金)は東京で影響度「大」、26日(日)は札幌や仙台、東京で影響度が大きくなりそうです。気圧低下に伴う頭痛、首や肩のこり、めまい、全身倦怠感、関節痛、低血圧などにご注意ください。
今週末にかけて気圧低下 頭痛やめまいに気をつけて
23日(木)は全国的に気圧が低下し、札幌から大阪で影響度「中」となるでしょう。気圧低下に伴う頭痛、首や肩のこり、めまい、全身倦怠感、関節痛、低血圧などにご注意ください。
24日(金)から26日(日)にかけては低気圧や前線が列島を通過し、北海道から九州にかけて広く気圧が低下するでしょう。特に、24日(金)は東京で影響度「大」、26日(日)は札幌や仙台、東京で影響度が大きくなる見込みです。気圧の急な変化によって頭痛やめまいだけでなく、気持ちが落ち込みやすくなることもあります。気圧変化によって体調を崩しやすい方はご注意ください。睡眠や食事をしっかりとって気圧変化による体調不良の予防を心がけましょう。
27日(月)と28日(火)は気圧の上がる所が多くなりますが、29日(水)は関東から沖縄で気圧が下がりそうです。気圧のアップダウンが大きくなりますので、ご注意ください。
24日(金)から26日(日)にかけては低気圧や前線が列島を通過し、北海道から九州にかけて広く気圧が低下するでしょう。特に、24日(金)は東京で影響度「大」、26日(日)は札幌や仙台、東京で影響度が大きくなる見込みです。気圧の急な変化によって頭痛やめまいだけでなく、気持ちが落ち込みやすくなることもあります。気圧変化によって体調を崩しやすい方はご注意ください。睡眠や食事をしっかりとって気圧変化による体調不良の予防を心がけましょう。
27日(月)と28日(火)は気圧の上がる所が多くなりますが、29日(水)は関東から沖縄で気圧が下がりそうです。気圧のアップダウンが大きくなりますので、ご注意ください。
気圧変化で症状がでたら
気圧変化で症状がでたら、以下のような対策が効果的です。
①耳マッサージや耳回しをこまめに行いましょう。
②首・肩・背中などのストレッチをするのも効果的です。
③耳・首・肩をあたためるのも良いでしょう。
④38℃から40℃程度の低めのお湯に10分から15分ほど首までつかると気圧差や寒暖差対策で有効です。
医学的表記監修:せたがや内科・神経内科クリニック 久手堅司先生
①耳マッサージや耳回しをこまめに行いましょう。
②首・肩・背中などのストレッチをするのも効果的です。
③耳・首・肩をあたためるのも良いでしょう。
④38℃から40℃程度の低めのお湯に10分から15分ほど首までつかると気圧差や寒暖差対策で有効です。
医学的表記監修:せたがや内科・神経内科クリニック 久手堅司先生
