9日(日)から気圧変化が大きい 頭痛や肩こり対策を 来週は台風26号の動向に注意
明後日9日(日)以降、各地で気圧変化が大きくなるため、頭痛や肩こりなどに注意が必要です。台風が近づくと気圧が下がり、体調に影響を及ぼすおそれがあります。来週は台風26号の動向にも注意してください。
9日(日)からは気圧変化が大きい 台風26号の動向に注意
この先、全国的に気圧の変化が大きいことが予想されます。気圧低下に伴う頭痛、首や肩のこり、めまい、全身倦怠感、関節痛、低血圧などにご注意ください。
明後日9日(日)は、日本付近を低気圧や前線が通過するため気圧が下がり、北日本から西日本にかけて、影響度が大きいでしょう。また、低気圧の通過後は気圧が上がります。気圧が上がる場合にも症状の出ることがありますので、注意が必要です。
また、来週は台風26号の動向に注意が必要です。台風が近づくと、気圧が下がり、体調に影響を及ぼすおそれがあります。
那覇では、11日(火)から13日(木)にかけて気圧低下による影響が大きいと予想され、東京や名古屋でも12日(水)、13日(木)は影響度が「大」と予想されています。
台風の進路はまだ定まっておらず、台風の動向次第では、気圧予報も変わる可能性があります。こまめに情報を確認するようにしてください。
明後日9日(日)は、日本付近を低気圧や前線が通過するため気圧が下がり、北日本から西日本にかけて、影響度が大きいでしょう。また、低気圧の通過後は気圧が上がります。気圧が上がる場合にも症状の出ることがありますので、注意が必要です。
また、来週は台風26号の動向に注意が必要です。台風が近づくと、気圧が下がり、体調に影響を及ぼすおそれがあります。
那覇では、11日(火)から13日(木)にかけて気圧低下による影響が大きいと予想され、東京や名古屋でも12日(水)、13日(木)は影響度が「大」と予想されています。
台風の進路はまだ定まっておらず、台風の動向次第では、気圧予報も変わる可能性があります。こまめに情報を確認するようにしてください。
気圧変化で症状がでたら
気圧の変化で症状が出た場合は、次のような対策を行うとよいでしょう。
① 耳のマッサージや耳回し、首や肩のストレッチを行いましょう。
② 首・肩・背中のストレッチ(できれば全身)を行うと効果的です。軽い運動もおすすめです。
③ 耳や首、肩を温めるのも有効です。
④ 気圧差や寒暖差対策には、38℃～40℃程度のぬるめのお湯に10分～15分ほど首までつかる入浴法が効果的です。
医学的表記監修:せたがや内科・神経内科クリニック 久手堅司先生
① 耳のマッサージや耳回し、首や肩のストレッチを行いましょう。
② 首・肩・背中のストレッチ(できれば全身)を行うと効果的です。軽い運動もおすすめです。
③ 耳や首、肩を温めるのも有効です。
④ 気圧差や寒暖差対策には、38℃～40℃程度のぬるめのお湯に10分～15分ほど首までつかる入浴法が効果的です。
医学的表記監修:せたがや内科・神経内科クリニック 久手堅司先生
