年末にかけて気圧のアップダウン大きい 気圧下降による頭痛や肩こりなどに注意
この先、日本付近はたびたび低気圧や前線が通過し、気圧のアップダウンが大きいでしょう。東京などでは明日26日(金)にかけて気圧変化が大きく、札幌や大阪では影響度の大きい日が多いでしょう。頭痛や肩こりなどに注意してください。
年末にかけて気圧のアップダウンが大きい
この先、日本付近では明日26日(金)に一時的に冬型の気圧配置となりますが、長続きせず、たびたび低気圧や前線が通過する見込みです。気圧のアップダウンが大きくなるため、体調管理に注意が必要です。
今日25日(木)は札幌や仙台、東京などで気圧が下がりますが、明日26日(金)は全国の多くの所で気圧が上がりそうです。札幌から大阪にかけて影響度が大きいでしょう。
明後日27日(土)以降も、大阪では影響の大きい日が続きそうです。
29日(月)ごろは低気圧が北日本を通過するため、各地で気圧が下降し、札幌や仙台、大阪は影響が「大」で、東京や福岡なども「中」程度の影響があるでしょう。
気圧低下に伴う頭痛、首や肩のこり、めまい、全身倦怠感、関節痛、低血圧などにご注意ください。
今日25日(木)は札幌や仙台、東京などで気圧が下がりますが、明日26日(金)は全国の多くの所で気圧が上がりそうです。札幌から大阪にかけて影響度が大きいでしょう。
明後日27日(土)以降も、大阪では影響の大きい日が続きそうです。
29日(月)ごろは低気圧が北日本を通過するため、各地で気圧が下降し、札幌や仙台、大阪は影響が「大」で、東京や福岡なども「中」程度の影響があるでしょう。
気圧低下に伴う頭痛、首や肩のこり、めまい、全身倦怠感、関節痛、低血圧などにご注意ください。
気圧変化で症状がでたら
気圧の変化で症状が出た場合は、次のような対策を行うとよいでしょう。
① 耳のマッサージや耳回し、首や肩のストレッチをこまめに行いましょう。
② 首・肩・背中のストレッチ(できれば全身)を行うと効果的です。軽い運動もおすすめです。
③ 耳や首、肩を温めるのも有効です。
④ 気圧差や寒暖差対策には、38℃～40℃程度のぬるめのお湯に10分～15分ほど首までつかる入浴法が効果的です。
医学的表記監修:せたがや内科・神経内科クリニック 久手堅司先生
① 耳のマッサージや耳回し、首や肩のストレッチをこまめに行いましょう。
② 首・肩・背中のストレッチ(できれば全身)を行うと効果的です。軽い運動もおすすめです。
③ 耳や首、肩を温めるのも有効です。
④ 気圧差や寒暖差対策には、38℃～40℃程度のぬるめのお湯に10分～15分ほど首までつかる入浴法が効果的です。
医学的表記監修:せたがや内科・神経内科クリニック 久手堅司先生
