明日31日～11月2日は爆弾低気圧が日本列島を通過 気圧の急激な低下に注意
明日31日(金)～11月2日(日)にかけて、低気圧が急速に発達しながら日本列島を通過する見通しです。気圧の急激な低下により、頭痛やめまいなどの体調不良に警戒が必要です。気圧の変化によって、体調を崩しやすい方は、十分にご注意ください。
爆弾低気圧が日本列島を通過
明日31日(金)～11月2日(日)にかけては、全国の広い範囲で気圧が急激に下がり、気圧の変化が大きくなるでしょう。その原因は日本列島を発達しながら通過する低気圧です。上の図は、31日(金)～11月2日(日)の予想天気図となります。31日(金)は九州の南にある低気圧が、翌日11月1日(土)には三陸沖に進み、気圧は1014hPaから992hPaと24時間で22hPa低下する予想です。11月2日(日)には低気圧はさらに発達しながら、千島の東に進むでしょう。気圧はさらに低下して972hPaの見込みです。
この気圧の急激な低下によって頭痛やめまいなど、体調を崩すこともあるでしょう。
明日31日(金)の気圧予報は、全国的に気圧が低下し、九州南部から北海道にかけて影響度は「大」の予想となっています。明後日11月1日(土)は、低気圧が近づく札幌や仙台で気圧が下降し影響度は「大」の見通しです。逆に低気圧から離れる東京から那覇にかけては気圧が上昇し、東京では影響が「大」となるでしょう。低気圧の位置によって、気圧の変化が大きくなるため、気圧の変化によって症状が出やすい方はご注意ください。また、3日(月)以降も気圧は周期的に変化し、日々の変化が大きい地域もあるでしょう。睡眠や食事をしっかりとって天気痛の予防を心がけてください。
明日31日(金)の気圧予報は、全国的に気圧が低下し、九州南部から北海道にかけて影響度は「大」の予想となっています。明後日11月1日(土)は、低気圧が近づく札幌や仙台で気圧が下降し影響度は「大」の見通しです。逆に低気圧から離れる東京から那覇にかけては気圧が上昇し、東京では影響が「大」となるでしょう。低気圧の位置によって、気圧の変化が大きくなるため、気圧の変化によって症状が出やすい方はご注意ください。また、3日(月)以降も気圧は周期的に変化し、日々の変化が大きい地域もあるでしょう。睡眠や食事をしっかりとって天気痛の予防を心がけてください。
症状がでる前にできることは
気圧の変化によって辛い症状が出る前に、以下のような対策をとるとよいでしょう。
①早寝、早起きを心がけて、睡眠時間をしっかり取るとよさそうです。食事はしっかりと、栄養のある物を取るようにしましょう。
②ハードスケジュールにならないよう気をつけましょう。体調不良を避けられないときは、用事をずらしたりするのも効果的です。(予定変更は困難かもしれませんが)
③アルコールは控えめに。水分・塩分を十分にとるようにしましょう。(ただし、塩分は取りすぎるとむくみやすくなります)
④気圧予報をチェックする癖をつけましょう。
医学的表記監修:せたがや内科・神経内科クリニック 久手堅司先生
①早寝、早起きを心がけて、睡眠時間をしっかり取るとよさそうです。食事はしっかりと、栄養のある物を取るようにしましょう。
②ハードスケジュールにならないよう気をつけましょう。体調不良を避けられないときは、用事をずらしたりするのも効果的です。(予定変更は困難かもしれませんが)
③アルコールは控えめに。水分・塩分を十分にとるようにしましょう。(ただし、塩分は取りすぎるとむくみやすくなります)
④気圧予報をチェックする癖をつけましょう。
医学的表記監修:せたがや内科・神経内科クリニック 久手堅司先生
