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今日18日は午前中は太平洋側を中心に日が差して気温が上がり、三重県桑名市と栃木県佐野市で37.1℃を観測するなど、東海や関東で猛烈な暑さになった所もありました。
ただ、明日19日にかけては、秋雨前線の南下に伴って雨がザっと強まり、蒸し暑さは一気に解消されるでしょう。

明日19日の関東は明け方まで雷雨の所がありますが、日中は広く晴れる見込みです。北から秋の空気が流れ込み、北日本はさわやかな晴天となるでしょう。日差しがあってもこれまでのように気温が上がらず、東京の最高気温は今日18日より7℃低く、27℃くらいに落ち着きそうです。
東海から九州にかけては31℃前後まで気温が上がりますが、猛暑日はゼロとなる可能性があります。ただ、暑さに油断せず、水分はこまめに補給をしましょう。

20日は前線を伴った低気圧が日本海を進み、再び広く雨が降るでしょう。北日本や北陸を中心にまとまった雨が降り、警報級の大雨となる恐れがあります。
21日から再び広く晴れて、暑さが戻りますが、35℃を超えるような猛暑はなさそうです。