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今日12日は、関東や東北の広い範囲で気圧変化による体調への影響が大きくなるでしょう。
東京や仙台で影響度が「大」の予報です。睡眠や食事をしっかりとって気圧変化による体調不良の予防を心がけましょう。

明日13日以降は、北海道付近を低気圧が発達しながら通過するため、北海道を中心に気圧が急激に下がるでしょう。発達した低気圧が近づくことによって、気持ちが不安定になることがありますので注意が必要です。

また、週末は本州付近を寒冷前線が通過するため、全国的に気圧のアップダウンが大きくなるでしょう。首や肩のこり、めまい、全身倦怠感、関節痛、低血圧などに注意してください。
週明けは今シーズン一番の寒気が流れ込み、一気に冬本番の寒さとなります。気温の急降下によって、体調を崩しやすくなるでしょう。睡眠や食事をしっかりとって予防を心がけてください。