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静岡県熱海市の最高気温は、9日金曜は26℃の予想ですが、10日土曜は29℃と、真夏日一歩手前まで上がるでしょう。気温が高いだけでなく、湿度も高いので、不快な蒸し暑さとなりそうです。

「気温が高い」「湿度が高い」といったことだけでなく、「長時間の屋外作業」や「水分補給がしにくい」といったことも、熱中症を引き起こす原因になります。また、避難所などの生活で「寝不足」になると、熱中症のリスクが高まります。無理をしないで、なるべく涼しくして、こまめな休憩や水分補給を心がけてください。