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あす5日も、上空の寒気や湿った空気の影響を受けるでしょう。各地とも雲が多く、昼頃から山沿いを中心に雨や雷雨の所がありそうです。特に昼過ぎから夕方は、局地的に雷を伴った激しい雨の降るおそれがあります。「激しい雨」は、バケツをひっくり返したように降り、道路が川のようになることがあります。雨雲が予想以上に発達した場合は、警報級の大雨となる可能性があるため、土砂災害やアンダーパスなどの低い土地の浸水、急な川の増水、道路の冠水に注意・警戒してください。また、竜巻などの激しい突風や落雷、ひょうに注意が必要です。

6日(水)以降は、北部と南部で天気が分かれるでしょう。南部は雨の降る日が多くなりますが、北部は日本海側を中心に晴れ間の出る日が多い見込みです。なお、台風4号は、6日(水)には温帯低気圧に変わり、浜松市の南に達する予想です。東北地方への直接的な影響はない見通しですが、8日(金)から9日(土)は、熱帯由来の暖かく湿った空気が流れ込む予想です。局地的に雷を伴って雨脚の強まる可能性があります。また、三陸沖では風が強まり、波が高くなりそうです。最新の情報に注意してください。

先週は猛暑日の所がありましたが、この猛烈な暑さはようやく収まりそうです。ただ、晴れ間の出る秋田や福島など、最高気温が30℃に届く所もあるでしょう。湿度も高く、熱中症に注意が必要な状況は変わりません。湿度が高いと汗が蒸発しないため、体温をうまく下げられなくなり、熱中症のリスクが高まります。室内では無理をせずエアコンを使用してください。また、寝る前、起床時、スポーツ中及びその前後、入浴の前後、そしてのどが渇く前に水分補給を心がけることが重要です。