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今日4日(月・祝)は、前線を伴った低気圧が発達しながら北海道付近に進む見込みです。このため、北海道など北日本で気圧が大きく下がるでしょう。一方、西日本・東日本は西から次第に高気圧に覆われるため、気圧が大きく上がる見込みです。九州～北海道にかけて、気圧変化の影響度が「大」となっています。気圧低下に伴う頭痛、首や肩のこり、めまい、全身倦怠感、関節痛、低血圧などにご注意ください。

明日5日(火・祝)は、北海道～東海にかけて気圧が大きく上がり、大阪では気圧が大きく下がるでしょう。札幌や仙台、東京、名古屋、大阪で、気圧変化の影響度が「大」となっています。特に、札幌と大阪では、4日(月・祝)～5日(火:祝)にかけて気圧が大きく上がったり、下がったりするため、頭痛、首や肩のこり、めまいなどに注意が必要です。また、気圧の急な変化によって気持ちが落ち込みやすくなることがあります。睡眠や食事をしっかりとって気圧変化による体調不良の予防を心がけてください。