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今日29日(金)は西から高気圧に覆われて、広い範囲で日差しが届くでしょう。東日本から西日本を中心に気温が上がりそうです。最高気温は平年を大きく上回る所が多く、関東から九州は、30℃以上の真夏日の所が続出しそうです。7月並みや、所によっては真夏並みになる所もあるでしょう。

関東や四国などで特に気温が高く、東京は32℃、高知は33℃予想となっています。予想通り上がれば今シーズンこれまでで最も高い気温となる可能性があります。まだ5月ですが、日中は半袖で過ごせるくらいの陽気になりそうです。

まだ身体が暑さに慣れていない時期ですので、こまめな水分補給を心掛けて、室内でも無理をせずにエアコンや扇風機を活用して熱中症に十分にご注意ください。