tenki.jp

14日(日)と15日(月・祝)は熱中症に注意が必要です。12日(金)は関東は暑さが和らいでいます。明日13日(土)も最高気温は30℃くらいと、厳しい暑さが続いていた分、少し暑さが落ち着いたように感じられるでしょう。
ただ、このまま本格的な秋到来とはならず、14日(日)は、猛暑日一歩手前まで、グッと気温が上がります。前日との気温差が大きくなる日は、体が暑さに追い付かず熱中症のリスクが高まります。意識して水分補給や休憩を取りましょう。熱中症のリスクの高い高齢者や子どもは特に注意してください。
15日(月・祝)も、猛烈な暑さになりそうです。

この3連休を使って車でお出かけを予定されている方もいるかもしれませんが、車の中の温度にも注意が必要です。日ごとに気温が大きく変わるので「昨日大丈夫だった」が通用しません。車をあける少しの時間でも、子どもやペットを車においたままにはしないようにしましょう。