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ヒートショックは、気温の急激な変化が原因で血圧が大きく変動することにより、健康被害になることです。軽度であれば目まい程度の症状となりますが、重度となれば脳卒中や心筋梗塞など、命の危険に直結してしまう場合があります。

65歳以上の「交通事故死亡者数」と「ヒートショックによる死亡者数」を比較すると、ヒートショックと見られる死亡者数は交通事故死亡者数を上回っており、不要不急の外出を控えることが求められる中、屋外より自宅内の方が危険ともとれる状況にもなっているのです。

今冬は、寒暖差が非常に大きく、この先も寒波の影響で1週間程度凍える寒さが続く予想となっています。「屋内と屋外」「屋内でも居間とその他の部屋」とでは気温差が大変大きくなります。入浴時においても、脱衣所や浴室とお湯の温度差は大きくなり、ヒートショックのリスクが高まるでしょう。少しでも寒暖差を小さくする工夫をしながら、厳しい寒波を乗り越えていきましょう。