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明日3日(土)の朝の最低気温は平年並みか低い所が多く、東京都心や名古屋でも0℃の予想です。普段あまり雪が降らない太平洋側でも雪が積もっている所や路面が濡れて凍る所がある見込みです。車の運転や徒歩での移動の際は足元に十分に注意してください。

来週9日(金)までの最高気温の予想を見ると、札幌では1日を通して0℃未満の真冬日の日が多くなるでしょう。仙台や新潟は6℃前後の日が多く、新潟では3℃くらいの日がありそうです。東京や名古屋、大阪、福岡は10℃～13℃くらいの日が多いものの、7日(水)～8日(木)は10℃に届かない予想です。学校も始まる所も増える頃です。万全の寒さ対策をしてお出かけください。

最低気温は、札幌はマイナス10℃近くまで下がる日があり、凍てつくような寒さとなるでしょう。そのほかの地域も0℃前後まで下がり、冷え込みは強くなりそうです。日中との気温の変化も大きいでしょう。また、室内や外との気温差も大きくなります。気温の変化が大きいとヒートショックなど体調を崩すことがあります。服装で上手に調整したり、浴室は事前に温めておくなど、工夫して過ごしましょう。