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新年度のスタートとなる4月1日(火)も、気圧の下降する所が多く、影響度は広く「中」となっています。2日(水)以降は関東から北海道で気圧が激しく下降する日があり、特に北海道では週末にかけて気圧の乱高下がありそうです。

新年度は進級や進学、就職・転職、異動などで生活がガラリと変わる方も多いと思います。寒暖差も大きく、ただでさえ体調を崩しやすい時期です。気圧の急な変化によって頭痛やめまいだけでなく、気持ちが落ち込みやすくなることがあります。睡眠や食事をしっかりとって気圧変化による体調不良の予防を心がけてください。