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今日18日(月)は昨日よりさらに気温が上がる所が多く、各地とも5月とは思えない暑さです。

九州から東海にかけては30℃以上の真夏日となる所が続出するでしょう。朝は涼しい所も日差しとともに気温がグングン上がります。大阪は31℃の予想で、今年初めて真夏日となりそうです。大分市日田市は36℃、兵庫県豊岡市は35℃の予想など、全国で今年初めて35℃以上の猛暑日となる所があるかもしれません。

関東甲信は昨日ほど気温の上がらない所もありますが、それでも内陸部を中心に30℃を超える所が多いでしょう。7月並みの最高気温です。昨日、今年初めて真夏日となった東京都心は、今日は29℃の予想で、暑さが続きます。

北陸や東北は昨日より5℃以上高くなる所が多く、30℃を超える所が一気に増えそうです。ただ、宮城県など海風の入るエリアは昨日より大幅に気温が下がり、最高気温は20℃前後にとどまる所があるでしょう。

5月はまだ湿度が低く、真夏のような蒸し暑さはありませんが、油断大敵です。この時期はまだ体が暑さに慣れていないため、熱中症のリスクが高いです。できるだけ日陰を選んで歩く、こまめに休憩や水分をとる、無理をせずエアコンをつけるなど、暑さ対策をしっかり行ってください。