tenki.jp

最高気温は全国的に30度を上回る所が多いでしょう。内陸では35度以上の猛暑日となる日もありそうです。水分や休憩をこまめにとるなど、熱中症対策をしてください。屋内で過ごす方も、油断をしてはいけません。無理をせず、冷房を使用するようにしましょう。冷房がない方は、室内の風通しを良くするなどすると、熱中症対策になります。また、少しでも体調がおかしいと感じらたら、安静にするようにしてください。