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では、風の強い日のゴルフの注意点や対策について説明します。ラウンド当日に強風が吹いても慌てないように、しっかり把握しておきましょう。

■力まない
アゲインストで強い風が吹いている場合、なんとかして飛距離を出そうと力んでしまうことがあります。しかし、力んだところで飛距離が出るわけではありません。逆にフォームが崩れてスコアが落ちてしまうので、いつも以上にリラックスを心がけましょう。

■目標スコアは高めに設定しておく
風が強い日のゴルフに慣れていて風を読めたとしても、思うようなスコアが出ないことがほとんどです。ラウンドのたびに目標スコアを設定している方も多いでしょうが、風が強い日はいつもより目標スコアを高めに設定しておきましょう。

■1クラブアゲインスト・2クラブフォローを覚えておく
風に合わせたクラブ選択をするのも風が強い日には必要な対策です。1クラブアゲインストは、追い風の時に通常使うクラブよりも1番手上げたクラブを使うという意味になります。2クラブフォローは、向かい風の時に通常使うクラブよりも2番手下げたクラブを使うという意味です。クラブによっては風に強いクラブもありますし、風速によってクラブ選びが変わるため、感覚で覚える必要がありますが、周りの人にアドバイスをもらいながらクラブ選びができることを目指しましょう。

■ドライバー以外では低めに打つ
アゲインストの場合、飛距離を出すために高く打とうとする人がいます。しかし高く打ってしまうと風の影響をもろに受けてしまうので、ドライバー以外では低めに打つのが風の影響を極力避ける方法の一つです。ドライバーで低い打球を打つには技術が必要になりますので、ドライバーだけは通常通りに打ちましょう。またかなり風が強いアゲインストなら、ティーショットで3番ウッドを使うのも一つの方法です。

■防風効果のある服を用意しておく
風の強い日のゴルフはスコアや飛距離に影響が出るだけではありません。風が強いと体感温度が低く感じられるため、同じ季節で無風の時よりも寒く感じてしまいます。風によって体温が奪われると体が思うように動かなかったり、怪我をしてしまう原因になったりしてしまいますので、防風効果のあるアウターやパンツなどを用意しておきましょう。