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今すぐ実践できる梅雨時期の湿気対策を3つご紹介します。

■1. こまめに換気する
梅雨の時期は雨が降りやすいので、一日中窓を閉めっぱなしというご家庭も多いですが、空気の流れが滞ると湿気がこもって結露が発生する原因となります。雨が降っている時こそ、窓を開けてこまめに換気し、室内の湿気を外に逃がすようにしましょう。風の影響で窓を開けると雨が吹き込んでくるという場合は、換気扇を回すだけでもOKです。

■2. 除湿機、エアコンを使う
除湿機やエアコンの除湿機能を活用すれば、室内の湿度を調節することができます。一般的に、湿度は40～60%の間を目安に調節するのがおすすめです。［注1］
湿度が60%を超えると結露やカビが発生しやすくなります。自宅に湿度計を置いて、60%を超えたら除湿機やエアコンの使用をおすすめします。

［注1］東京都福祉保健局：健康・快適居住環境の指針― 健康を支える快適な住まいを目指して ―[pdf]

■3. 結露は早めに除去する
窓などに結露ができてしまったときは、雑巾や新聞紙などを使ってなるべく早めに水分を拭き取りましょう。新聞紙に含まれるインクにはツヤだしやガラスの曇り防止の効果が期待できるため、窓もきれいになって一石二鳥です。