なんと出会ってから10秒以内で、その人の視覚的な印象は確定してしまうのだそうです。
心理学では、最初に好印象だった相手に対してはその後の評価がどんどんプラスに加算され続け、逆に悪印象をもった相手には同じ行為でも無意識のうちにマイナスの評価を下し続けてしまうという、恐ろしい研究報告もあります。第一印象の評価をあとから修正するのは、かなり手間がかかることのようです。
「初めは怖い人だと思ったけど、つきあってみたらすごく優しい人だった」というロマンスも、 優しいと気づかれる前にはずっと怖い人だと評価されていたということ・・・途中で気づいてもらえて本当によかったですね。また、送別会などの席で「初めて会ったとき、あなたはこんな風だった」などと、本人はとっくに忘れている当時の印象を相手が記憶していて感動した（ギクッとした）経験はありませんか。第一印象は、想像以上にその後のおつきあいに影響しそうです。

「好印象」とは、優しそう・誠実そう・頼りになりそう等々、つまりは「自分を受け入れ、益となるものをもたらしてくれそうな印象」といってよいかもしれません。
ひとりの相手と大勢、どちらに対する自己紹介にも共通して「最初の10秒で好印象が伝わるかどうか」がカギになりそうです。つかみが大事、というわけですね！
それをもっとも簡単に、しかも確実に伝える方法は「笑顔」。
万一緊張で頭が真っ白になってしまっても 、にっこり笑った穏やかな顔をお見せして深呼吸し、落ち着くのを待ちましょう。その間、見ている人は決して悪い印象をもちません。たとえその後のスピーチがたどたどしくても「にこにこしていい人そうだった」と思ってもらえます。

その際、明るい声で挨拶もできたら完璧です。
「おはようございます」「はじめまして」「お世話になります」など何でもOK。ほとんどの人が会釈などを返してくれるでしょう。
接客業では、朝礼などで笑顔とご挨拶の訓練をします。スタッフの好印象はお客さんの居心地の良さに直結し、苦情などの原因となる不愉快な感情も起きにくくなるからです。また、ご近所トラブルに巻き込まれないコツは「苦手な人には距離を置く。ただし毎朝必ずこちらから笑顔で挨拶だけはする！」ことだといいます。笑顔で挨拶する相手に危害を加える気持ちにはなりにくいですよね。この春お引っ越しの方など、実行されると住み心地がよくなるかもしれません。さらに、第一印象が良くなかったときの修正法としても「毎朝笑顔で挨拶する」が最も有効だといわれています。