19日にかけて暑さ増す 真夏日続く所も 来週後半は曇りや雨でムシムシ 2週間天気
前半 晴れる日多く気温上昇 西・東日本は30℃前後
20日(水)と21日(木)は低気圧や前線の影響を受けるため、雨の範囲が次第に広がるでしょう。
気温は全国的に平年を上回る予想です。札幌をはじめ北海道でも20℃を超える所が多くなり、東北や北陸は25℃前後まで上がる日が増えるでしょう。関東から九州にかけては、連日のように25℃を超えて、名古屋や大阪をはじめ30℃以上の真夏日が数日間続く所もありそうです。屋外のレジャーやスポーツなどをする際は、熱中症対策が欠かせません。こまめに水分や休憩をとり、汗をたくさんかいたら適度に塩分も補給するようにしてください。
後半 曇りや雨 ムシッとした暑さ
22日(金)から25日(月)にかけて、曇りや雨の所が多くなります。26日(火)と27日(水)は、晴れのエリアが広がるでしょう。
気温は、全国的に平年並みか高い状態が続く見込みです。関東から九州にかけては、雨でも広く25℃を超えるでしょう。湿度が高く、体の熱が逃げにくくなるため、極端な高温ではなくても体調を崩してしまう危険性があります。まだ5月だからと無理をせずに、適切にエアコンや扇風機を使うと良さそうです。

