11日は各地で25℃以上の夏日 30℃近くまで上がる所も 暑さ・紫外線対策を
午前中からすでに夏日続出 東京都心も3日ぶりの夏日か
昨日10日は全国約140地点で夏日になりましたが、今日11日はさらに夏日の地点が増えるでしょう。九州の内陸部など、一部では30℃近くまで気温が上がる所もありそうです。東京都心も25℃予想で、3日ぶりの夏日になる可能性があります。
午後は関東の山沿いなどでにわか雨の可能性がありますが、広い範囲で天気が崩れることはなく、からっとした暑さといった所が多い見込みです。屋外で活動をされる際は、こまめに水分補給を行いましょう。
強烈な紫外線 対策は万全に
紫外線の性質
① 曇りの日でも、油断はできません。薄い雲の場合は、紫外線の80%以上が透過します。
② 紫外線は反射する性質がありますが、反射率は、地表面の種類によって、大きく変わり、砂浜・水面は10~20%、コンクリート・アスファルトは10%、草地・芝生・土面は10%以下です。体に浴びる紫外線は、太陽から直接届く紫外線だけでなく、反射した紫外線も加わるのです。
③ 標高が1000メートル上昇するたびに、紫外線量は10~12%増加します。山に出かける場合は、思わぬ日焼けをしないよう、日焼け止めをしっかり塗るなど、対策を心がけてください。

