関東甲信は天気短い周期で変わる お花見日和はいつ 5日(日)以降は夏日地点が続出
明日2日(木)の通勤の際は足元に注意 夜桜見物は暖かい服装で
雨は明日2日(木)の午前にかけて降り、夜中は降り方が強まる所もありそうです。朝の通勤時間帯は、足元に十分ご注意ください。
明日2日(木)は、昼頃になると晴れてくる所もありそうです。最高気温は平年並みか低く、北風も吹いて、夜は空気がヒンヤリしてきそうです。夜桜見物に行かれる方は、暖かい服装でお出かけください。
3日(金)は日差したっぷり 絶好のお花見日和 花粉対策を万全に
最低気温は10℃を下回り、朝は空気が冷たく感じられそうです。日中は20℃前後まで上がる所が多く、過ごしやすい陽気でしょう。朝晩と昼間の寒暖差にお気をつけください。
また、花粉が大量に飛ぶため、対策をしっかりと行ってください。紫外線も強まってきています。お花見などで、外で長い時間過ごされる方は、日焼け止めを塗るなど対策を心がけましょう。
4日(土)午後から5日(日)午前にかけて雨 まとまった雨の所も
4日(土)午後から5日(日)午前は、広い範囲で雨が降るでしょう。雨、風ともに強まり、花散らしの雨になるかもしれません。まとまった雨になる所もあるため、お出かけを予定されている方は、最新の気象情報をこまめにチェックなさってください。
5日(日)は夏日地点が続出 8日(水)にかけて高温傾向
今年は、全国初で夏日になったのは山梨県甲府と南部町で2月23日でした。ここ数年は、4月に入ると夏日になる日が増えてきています。5日(日)から8日(水)は甲府で最高気温が25℃を超える日が多く、長野でも6日(月)は今年初の夏日になりそうです。
気象庁から3月30日(月)に「高温に関する早期天候情報」が発表されています。関東甲信地方の向こう2週間の気温は、暖かい空気が流れ込みやすいため高く、かなり高い日が多い見込みです。
まだ暑さが体に慣れていない時期です。こまめに水分補給をとったり、服装でうまく調節したりしましょう。また、今から体を暑さに慣れさせる「暑熱順化」のための動きや活動をしておくと良さそうです。急な暑さに備えて、日頃からウォーキングやサイクリングなど行うようにしましょう。

