今日3日は四国~北海道で気圧低下に伴う頭痛やめまい注意 東京など影響度大 対策は
今日3日 広く気圧が低下
沖縄や九州、中国地方はこのあと気圧が上昇しますが、四国から北海道にかけては気圧が下がるでしょう。高知や大阪、名古屋、東京、新潟で影響度「大」、金沢や仙台、札幌、釧路は影響度「中」です。
気圧低下に伴う頭痛、首や肩のこり、めまい、全身倦怠感、関節痛、低血圧などにご注意ください。気圧の急な変化によって気持ちが落ち込みやすくなることもあります。気圧の変化によって体調を崩しやすい方はご注意ください。
この先も気圧のアップダウン大
睡眠や食事をしっかりとって気圧変化による体調不良の予防を心がけましょう。耳マッサージや耳回し、首肩、背中のストレッチを行うのも効果的です。
医学的表記監修:せたがや内科・神経内科クリニック 久手堅司先生
