うるま市の睡眠指数
今日 06月06日(土)
寝苦しい夜
曇のち雨
29℃ / 26℃ 90%
翌朝まで冷房と除湿を
明日 06月07日(日)
寝苦しい夜
雨時々曇
28℃ / 26℃ 80%
翌朝まで冷房と除湿を
暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
うるま市の10日間の睡眠指数
| 日付 | 06月08日 (月) |
06月09日 (火) |
06月10日 (水) |
06月11日 (木) |
06月12日 (金) |
06月13日 (土) |
06月14日 (日) |
06月15日 (月) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
寝苦しい夜 翌朝まで冷房と除湿を |
寝苦しい夜 翌朝まで冷房と除湿を |
やや蒸し暑い 室温28℃以下で除湿も必要 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
やや蒸し暑い 室温28℃以下で除湿も必要 |
| 天気 |
雨のち曇 |
雨時々曇 |
雨 |
雨時々曇 |
雨のち曇 |
雨時々曇 |
雨時々曇 |
雨のち曇 |
| 気温 (℃) |
29℃ 26℃ |
28℃ 26℃ |
26℃ 25℃ |
26℃ 24℃ |
26℃ 23℃ |
25℃ 23℃ |
26℃ 23℃ |
26℃ 24℃ |
| 降水 確率 |
50% |
90% |
90% |
90% |
80% |
90% |
90% |
90% |
