田原本町の睡眠指数
今日 04月01日(水)
眠りやすい
雨
13℃ / 12℃ 90%
暑くなく、眠りやすい環境
明日 04月02日(木)
少し寒い夜
雨のち晴
18℃ / 9℃ 70%
寒い時は、寒さ対策を
暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
田原本町の10日間の睡眠指数
| 日付 | 04月03日 (金) |
04月04日 (土) |
04月05日 (日) |
04月06日 (月) |
04月07日 (火) |
04月08日 (水) |
04月09日 (木) |
04月10日 (金) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
少し寒い夜 寒い時は、寒さ対策を |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
| 天気 |
晴時々曇 |
曇のち雨 |
曇のち晴 |
晴のち曇 |
晴一時雨 |
晴 |
晴 |
晴一時雨 |
| 気温 (℃) |
22℃ 5℃ |
18℃ 9℃ |
23℃ 14℃ |
23℃ 10℃ |
24℃ 12℃ |
22℃ 9℃ |
22℃ 7℃ |
23℃ 9℃ |
| 降水 確率 |
20% |
90% |
30% |
40% |
50% |
10% |
40% |
60% |
その他の指数
奈良県の睡眠指数
北部(奈良)
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