指宿市の睡眠指数
今日 02月11日(水)
翌朝少し寒い
雨のち晴
15℃ / 10℃ 80%
翌朝、寒ければ部屋を暖めて
明日 02月12日(木)
夜も朝も暖房
晴
16℃ / 7℃ 20%
夜は少し寒そう、起床前は暖房を
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
指宿市の10日間の睡眠指数
| 日付 | 02月13日 (金) |
02月14日 (土) |
02月15日 (日) |
02月16日 (月) |
02月17日 (火) |
02月18日 (水) |
02月19日 (木) |
02月20日 (金) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
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| 天気 |
晴 |
曇のち雨 |
雨時々曇 |
曇一時雨 |
曇時々雨 |
曇時々晴 |
晴時々曇 |
曇時々晴 |
| 気温 (℃) |
18℃ 5℃ |
18℃ 8℃ |
18℃ 13℃ |
16℃ 10℃ |
15℃ 6℃ |
15℃ 7℃ |
15℃ 5℃ |
17℃ 8℃ |
| 降水 確率 |
0% |
80% |
90% |
70% |
60% |
30% |
30% |
40% |
