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きょう28日(土)は高気圧に覆われて、広く晴れる見込みです。朝のうちは雲が多い所もありますが、日中は強い日差しが照りつけるでしょう。気温はグングン上がり、内陸を中心に猛暑日になりそうです。

予想最高気温は、東京都心で35度。東京都心できょう35度を超えれば、今年3回目の猛暑日です。熊谷はさらに高く36度、甲府は体温を超えるような危険な暑さでしょう。

関東の1都6県と山梨県には「熱中症警戒アラート」が発表されています。熱中症のリスクが高くなりますので、喉が渇く前にこまめに水分を補給しましょう。汗を大量にかいた場合は、適度な塩分補給もお願いします。またエアコン使用中も、こまめな換気を行いましょう。換気のためには、窓とドアなど2か所を開放したり、扇風機や換気扇を併用したりするのが、おススメです。