今日30日も災害級の暑さ　九州で40℃予想も　大阪や名古屋で体温超えの暑さ(気象予報士吉田　友海 2025年07月30日)

今日30日も災害級の暑さ　九州で40℃予想も　大阪や名古屋で体温超えの暑さ

日本気象協会本社

吉田　友海

公開：2025年07月30日05:43

今日30日も西日本から北日本にかけて、広く危険な暑さが続く見込みです。最高気温は大分県日田市で40℃予想と、今年全国で初めて40℃以上となる可能性があります。大阪市や名古屋市で38℃と体温超えの暑さに。東京都心も35℃と猛暑日となるでしょう。熱中症警戒アラートが33府県に発表されています。熱中症に厳重な警戒を。

ポイント解説へ

災害級の暑さ　40℃予想も
熱中症警戒アラートが33府県に発表
熱中症警戒アラート発表時　とるべき行動は

災害級の暑さ　40℃予想も

今日30日も西日本から北日本は太平洋高気圧に覆われて、強い日差しが照り付けるでしょう。広く危険な暑さになりそうです。

昨日29日は全国のアメダス914地点のうち猛暑日地点が322地点と過去最多を更新しました。今日30日は、昨日29日に匹敵するくらいかそれ以上の地点で猛暑日となる可能性があります。

今日30日の最高気温は、大分県日田市で40℃予想と、全国で今年初めて40℃以上となる可能性があります。もし九州で40℃以上を記録した場合は、観測史上初めてのことになります。

大阪市や名古屋市で38℃と体温超えの暑さとなるでしょう。広島市で36℃、金沢市で35℃、山形市で37℃、東京都心で35℃と広く猛暑日となりそうです。

熱中症警戒アラートが33府県に発表

熱中症警戒アラートが33府県(秋田県・山形県・茨城県、群馬県、長野県、山梨県、静岡県、愛知県、岐阜県、三重県、新潟県、富山県、石川県、福井県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、岡山県、広島県、島根県、鳥取県、徳島県、香川県、愛媛県、福岡県、長崎県、佐賀県、熊本県、鹿児島県、沖縄県(八重山地方))に発表されています。熱中症に厳重な警戒が必要です。

熱中症警戒アラートが発表されていない東京都などの地域も暑さ指数が31以上の赤い色のエリアとなっていて熱中症リスクが高くなります。暑さ対策を万全になさってください。

熱中症警戒アラート発表時　とるべき行動は

熱中症警戒アラートが発表された所では、熱中症にかからないよう、積極的にとるべき行動が5つあります。

①外出はできるだけ控え、暑さを避けましょう。熱中症を予防するためには、暑さを避けることが、最も重要です。不要不急の外出は、できるだけ避けてください。屋内では昼夜を問わず、エアコンなどを使用して、部屋の温度を調整しましょう。

②屋外や、エアコンが設置されていない屋内での運動は、原則、中止や延期をしましょう。

③普段以上に、熱中症予防行動を実践しましょう。のどが渇く前に、こまめに水分を補給したり、なるべく涼しい服装を心がけたりしてください。

④熱中症のリスクが高い方に、声かけをしましょう。高齢者や子ども、持病のある方、肥満の方、障害のある方などは、熱中症にかかりやすいため、「夜間でもエアコンを使う」「こまめな水分補給を心掛ける」など、周りの方が声をかけてください。

⑤暑さ指数(WBGT)を確認しましょう。暑さ指数は、時間帯や場所によって、大きく異なります。環境省熱中症予防情報サイトなどで確認して、暑さ指数を行動の目安にしてください。